キャンプ合宿！！ part1

こんにちは！M.Bトレーナーです！！

現在この記事を書いているのは１月末なのですが、チーム全体でキャンプ合宿に来ています！

Jリーグでは２月や３月に公式戦が始まるので１月の末などに沖縄や、九州、四国などの暖かい地域で

でトレーニングを行いチームのコンディション調整を行うことがが多く見られます！

野球などでもOFFシーズンに個人で沖縄キャンプなどされる方もいますね！

そんなわけで本日はキャンプの裏側やタイムスケジュールなどお話しできればと思います！！

準備から戦いは始まっている、、！

暖かいところで快適にトレーニングできるなんて最高！！と感じるかもしれません。

実際選手からすると怪我のリスクや体のキレも違ってくるので温暖あ地域で動けるのは

非常に多くのメリットがあります。

がそこに至るまでの準備は非常に大変です、、、、

いつもとは違う場で活動するため、普段使用している治療器具やテーピングなどの準備はもちろん

ですがマネージャーの方達はホテルや移動手段の手配に年末から追われ

合宿先に着いてから忘れ物に気付いては遅いのでダブルチェックは必須。何度も何度も

確認し直します。

1週間と長くはないキャンプですが大荷物です、、、笑

キャンプの数日前には荷物を積み込み空港へ向かいます！！

チームをホテルで待ち構えます！

基本的に遠征などの時はマネージャーの方と先に現地入りし、準備を終わらせて

選手が快適に、ストレスなく過ごせるようにスタンバイしておきます！！

なので今回のキャンプも１日早く現地入りしていました！！

まず現地に到着して行うのがレンタカーの確保ですね！

選手は基本的にバスで送迎になりますがコーチングスタッフやトレーナー・マネージャー

広報などのスタッフようにも複数台の車をレンタルします。

その後、ホテルに向かって先に送っていた荷物のチェックを行い

徐々に荷解きしていきます。

（この時点で荷物運搬での疲労感、、）

普段は練習場にストレッチ用品やテーピング、練習着などが準備されていますが

ホテルでは部屋の配置や選手・チームの導線などを考慮して

・トレーナールーム

・ストレッチルーム

・衣装部屋

・ミーティングルーム

・食事会場

などなど、、

選手や後から来るスタッフがストレスなく過ごせるように準備を進めていきます。

こちらは部屋の一部ですがこのようにベッドやテープを準備し選手の対応を行っていきます！

１日目はホテル内の準備でほぼ終わってしまいます。

２日目の昼頃にチームが到着するので午前中にグラウンドの下見と準備を行い

現地の空港へチームの迎えに行く形になります！

なので２日目以降の詳細は改めて、、、

以上、M.Bトレーナーでした！